南青山ひのみ療法院

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肉離れ

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肉離れの早期回復は 港区表参道 南青山ひのみ療法院へどうぞ!

『ふくらはぎの肉離れ』 1週間後の舞台に無事立つことができました。

40代 女性 港 美鈴 様(仮名)
※ 効果には個人差があります

肉離れハガキ

肉離れとは?

肉離れとは、筋肉が裂けたり断裂した外傷です。
鋭い痛みがあり、内出血やボールが当たったような音があることがあります。

一般的な治療では、rice処置をして完治まで軽症で2週間、重症だと数ヶ月〜半年以上かかることがあります。

肉離れimg


施術者画像

肉離れが最速で回復する2大ポイント!

POINT1

肉離れ専門 の 施術方法 だから早い!

肉離れを早く回復させるためには、やわらかな方法で施術をすることが最も早く回復します。

肉離れは筋肉が裂けた状態ですので、マッサージで押したり、ストレッチをすると傷口が広がって悪化してしまいます。

また、一般的な治療法(RICE処置)でストレッチやマッサージが出来るようになるには、最低でも3日~2週間程度安静にして自然とキズが修復されるまで待つしかありません。

しかし、当院の肉離れ専門の施術方法は非常に柔らかな施術方法のため、肉離れ当日から施術をすることが出来、早期回復が可能です!

詳しい方法はページ下の施術の流れをご覧ください。

POINT2

この道25年のベテラン中医学士だから早い!

冷やして、固定して、足を上げて、安静にしているのにいつまでも治らない。病院などに行ってもなかなか回復しないなんて事ありませんか?

肉離れは一ヶ所のみ痛みを感じていても、実際には幾つもの場所で損傷が起こっていることが殆どであったり、ふくらはぎの肉離れでも股関節や足首に問題があることが多くあります。

肉離れを最速で回復させるためには、状態を正確に見極め、最適な施術を行う必要があります。

大丈夫です!当院の施術者はこの道25年のベテランですので安心してお任せいただけます!

また、どの様な症状も軽視せず丁寧に施術をし、しっかりとご説明致します。



一般的な治療で肉離れが回復するには、軽症で2週間程度、重症だと3か月から半年以上かかる場合があります。

当院の肉離れ専門施術では、一般的な治療法であるRICE処置のみと比べて回復速度は非常に早く、最短3〜4日で改善されており、9割の方が1度の施術で効果を実感されております。また、施術に痛みはありません。

肉離れの最速回復は南青山ひのみ療法院へどうぞ!


施術の流れ

(例)ふくらはぎの肉離れの場合

step
1
検査&カウンセリング

肉離れを起こした経緯、痛みの場所、痛みの程度、筋肉の硬さ、腫れ、内出血、関節の動ける角度、施術前治療の有無等を確認します。

カウンセリングimg

カウンセリングimg

step
2
柔らかくする

患部をやさしく揺らしながら触ったり、撫でたりして、ふくらはぎを柔らかくしていきます。

※膝を伸ばすと痛い場合は、足首の下にクッションを置いて、痛みのない状態で施術を行います。

なぜ柔らかくなるかはこちらへ ⇒ ひのみの施術

施術img

step
3
くっつける

痛みのある部分を周りから包み込み、裂けた筋肉を一ヶ所一ヶ所丁寧にくっつけていきます。

こんなことでくっつくのかと思われるかも知れませんが、くっつきます。

施術img

step
4
足首の角度を広げる

STEP2とSTEP3を繰り返して徐々に足首の角度を広げ、ふくらはぎを伸ばしていきます。

「足首の角度は以下の順に広げてきます」

施術でふくらはぎが伸びていきます。

施術img
矢印

座位でかかとを手前に引けるようになります。

施術img
矢印

立って脚を前後に開いても痛くないようになります。

施術img

ここまでくれば後は上記を繰り返すことで、歩行時により大きく脚を広げて歩けるようになり、階段の上り下りが出来量るようになり、ダッシュ・ジャンプが出来るようになります。

step
5
痛みの確認 & アフターケア

施術後、どの程度良くなったかを確認し、ご自宅で出来る自己療法や注意点などをお話しいたします。
全て痛みが出なくなりましたら、長時間運動や、ご来院期間を開けて大丈夫かどうかの確認をし、それらが問題なければ終了となります。

施術img

これらの方法によって、現在までに多くの方の肉離れが解消されています。

当院の肉離れ専門施術では、一般的な治療法であるRICE処置のみと比べて回復速度は非常に早く、最短3〜4日で改善されており、9割の方が1度の施術で効果を実感されております。また、施術に痛みはありません。

肉離れの最速回復は南青山ひのみ療法院へどうぞ!



肉離れ お喜びの声

40代 男性

マラソン中 ふくらはぎの肉離れ

『痛くて引きずっていた』のが、 ウソのように歩けるようになりました。

※ 効果には個人差があります

肉離れハガキ2

ご感想誠にありがとうございます。今後もシッカリと丈夫な脚を作って、大好きなマラソンを沢山楽しまれて下さい。



30代 女性

ランニング中 右太ももの肉離れ

『太ももの肉離れ』が 3回で治ったのでびっくり!

※ 効果には個人差があります

肉離れハガキ3

ご感想誠にありがとうございます。癖にならないよう運動前後のケアをしっかりとされてランニングを楽しまれて下さい。



40代 男性

ゴルフ中 左ふくらはぎの肉離れ

『初めての肉離れ』 回復が早くて驚きました。

※ 効果には個人差があります

肉離れハガキ4

ご感想誠にありがとうございます。寒い時期は足を暖めてゴルフを楽しまれて下さい。



40代 女性

バレーボール中 左ふくらはぎの肉離れ

『1ヶ月かかると言われた』のが、 2週間経たずに治り、無事試合に勝てました!

※ 効果には個人差があります

肉離れハガキ5

ご感想誠にありがとうございます。勝利おめでとうございます!練習で疲れたらお気軽にケアにお越し下さい。



50代 男性

階段で 右ふくらはぎの肉離れ

『2週間しても取れなかった痛み』 松葉杖が一回で取れました!”

※ 効果には個人差があります

肉離れハガキ6

ご感想誠にありがとうございます。かなり疲労が溜まっていましたので、今後はしっかりとストレッチをされて楽しい毎日をお過ごし下さいね。



40代 女性

ランニング中に 肉離れ(左ふくらはぎ)

『引きずっていた足』が 「ええ!?歩ける!?」って驚きました。

※ 効果には個人差があります

◯ いつからどの様な症状でしたか?
痛めたのは1週間前です。ランニング中に左ふくらはぎがビキッとしたと思ったら、もう痛くなっていました。

1ヶ月後のマラソン大会に参加予定でしたのでどうしようかと焦りました。


◯ どう対処されましたか?
そのまま直ぐ病院に行ってアイシングとテーピングで固定されて、足を上げてるように言われました。


◯ その後はどうでしたか?
痛めた時よりは良くなりましたが、歩くのが痛くて引きずって歩いてる感じでした。


◯ ひのみ療法院は何でお知りになりましたか?
ネットで調べました。


◯ 施術を受けてみたいと思った理由は何ですか?
このままだと治るのにかなり時間が掛かりそうだったのと、治さなくちゃっていうのがあって。

後はホームページを見て真面目に施術してもらえそうだったのでこちらにしました。場所が表参道で近かったのもあります。


◯ 実際の施術はいかがでしたか?
引きずっていた足が一回でちょこちょこ歩きですが引きずらなくなったので「ええ!?歩ける!?」って驚きました。

それに、痛みの確認やカウンセリング、肉離れの説明をきちんとしてくれたのが良かったです。


◯ 本日が3回目ですね。施術前と比べて施術後の膝の調子はいかがですか?
今日はもう余程大股で歩かなければ普通に歩けますし階段の上り下りも大丈夫になりました。走るのも軽くなら出来ます。不思議です。

まだジャンプはダメですが、もう少しでしっかり走れそうですし、大会に出られると思うと嬉しくなります!


◯ 他の療法と比べて何か違いはありましたか?
早く回復してることですね!ランニング仲間で肉離れでこんなに早く良くなってるのは見たことないです。

それから、始めはマッサージみたいなのかなと思っていたのですが、揉まないし、なのに痛くなくなるしで全然違いました!


◯ 同じ様な症状に悩む方に一言お願いします。
同じランニングされている方なら、ここに来て早く走れるようにしたら良いと思います!



インタビューにお答え頂きまして誠にありがとうございました。
大会がんばってくださいね!




50代 男性

ゴルフ中 肉離れ(右ふくらはぎ)

『足を着くのも痛かった』んですけど 毎回可動域が広がったので、確実に効果が目に見えるのが違いました

※ 効果には個人差があります

◯ いつからどの様な症状でしたか?
10日前、ゴルフでスイングした時に突然右ふくらはぎにバン!とボールが当たった感じがして「な、なんだ?」と思ったら痛くて歩けなくなりまして。


◯ どう対処されましたか?
病院に行って湿布もらって冷やして、足を固定してもらって、後は松葉杖をついてました。


◯ その後はどうでしたか?
松葉杖で歩くのは歩けたのですが、固定してても足をつくと痛いし、通勤が大変でした。


◯ ひのみ療法院は何でお知りになりましたか?
以前同じところを肉離れしたことがあったんですけど、その時はなんとか歩ける程度になるのに1ヶ月以上かかりましたし、

今回もいつまでもこのままじゃ困るんで、肉離れが早く良くなるというのでこちらにしました。


◯ 実際の施術はいかがでしたか?
始めは足を着くのも痛かったんですけど、やってもらったら一回で足が着くようにはなって、「おお!これはすごいな!」と思いましたね!

その後も毎回歩ける歩幅が広くなったので、前回の時も知っていればもっと早く良くなったのになーと思いました。

施術を受け始めてから今日が5日目でまだ走ったり出来ませんが、普通に歩ける様になってすごく助かりました。


◯ 他の療法と比べて何か違いはありましたか?
病院だと湿布と固定で後は治るまで安静しかなかったんですよね。ここの施術はゆらゆらしたり抑えたりでその時は良くなってるのかわからなかったですが、

座って足の位置を確認すると、来た時よりも足首が曲がる様になってたし、立ってる時も1回目から足がつくようになったしで、確実に良くなってるのがわかりました。

とにかく毎回可動域が広がったので、確実に効果が目に見えるのが違いましたね。


◯ 同じ様な症状に悩む方に一言お願いします。
またゴルフ行くのが楽しみです!
肉離れを早く回復させたいなら是非ここがいいですよ。



インタビューにお答え頂きまして誠にありがとうございました。




30代 女性

テニス中 肉離れ(右ふくらはぎ)

『なかなか痛みが取れなかった肉離れ』 まさかこんなに早くジャンプまで出来るようになるとは思ってませんでした!

※ 効果には個人差があります

◯ 施術前
1ヶ月前テニス中に肉離れを起こしてしまい、直ぐ整形へ行き、湿布、電気で治療を受けました。なかなか痛みが取れず、ネットで調べて半信半疑ながらこちらに伺いました。


◯ 施術後
まさかこんなに早くジャンプまで出来るようになるとは思ってませんでした!今日で5回通院しましたが、施術はこれで終わりとのこと。ひのみ療法院に来て本当に良かったです!これからも何かの際にはまたお願いします。



インタビューにお答え頂きまして誠にありがとうございました。




40代 女性

バレーボール中 肉離れ(左ふくらはぎ)

おかげさまでバレーボール復帰出来ました!

※ 効果には個人差があります

◯ 施術前
バレーボールの試合中に肉離れに。チームメイトからどこ行くよりもここに来た方がいいと紹介を受けて来ました。


◯ 施術後
全部で4回受けましたが、おかげさまでバレーボール復帰出来ました!来た時は心配でしたが、1回目で小股でなら痛くなく歩けるようになったのと、毎回大きく歩ける様になったので、来て正解でした。

以前も同じ足を肉離れしたことがあるので、もうならない様に先生に教えてもらったケアをしっかりします。ありがとうございました。



インタビューにお答え頂きまして誠にありがとうございました。

肉離れ 徹底解説!

肉離れについて詳しく知りたい方はコチラのブログもチェック!分かりやすく載せています!


これらの方法によって、現在までに多くの方の肉離れが解消されています。

当院の肉離れ専門施術では、一般的な治療法であるRICE処置のみと比べて回復速度は非常に早く、最短3〜4日で改善されており、9割の方が1度の施術で効果を実感されております。また、施術に痛みはありません。

肉離れの最速回復は南青山ひのみ療法院へどうぞ!